O que te trouxe aqui
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Você pode continuar funcionando, trabalhando, produzindo e até sorrindo. Pode manter a rotina, cumprir responsabilidades e seguir sendo referência para todos ao seu redor.
Mas funcionar não significa estar bem.
Às vezes, o sofrimento não desaparece, apenas aprende a se esconder atrás da produtividade, do controle, das responsabilidades e da necessidade de continuar.
Aquilo que permanece em silêncio também merece ser escutado.
A cabeça nunca para. E você não pode deixar isso aparecer.
Você acorda no meio da madrugada com o mesmo problema rodando. Na manhã seguinte, entra na reunião como se nada tivesse acontecido. Está funcionando. Mas faz tempo que não está bem.
Você tem tudo que planejou ter. E ainda assim, algo falta.
Carreira consolidada. Renda. Reconhecimento. Por dentro, uma sensação de que algo não fecha, que você não consegue nomear e não sabe com quem falar.
Você está em casa. Mas ainda está no trabalho.
Sua família percebe antes de você. A paciência foi embora antes mesmo do jantar. As conversas que precisariam acontecer não acontecem. Você sabe que não é essa pessoa.
Você se acostumou a ser forte. Talvez tenha esquecido como é ser cuidado.
Você aprendeu a resolver, decidir e seguir em frente. Mas nem tudo precisa ser enfrentado sozinho. Existe um espaço onde você pode baixar a guarda, sem precisar explicar, justificar ou ter todas as respostas.
Quem lidera sofre em silêncio e não pode compartilhar com o time.
Para quem é
Para quem vive sob um tipo de pressão que a maioria nunca vai entender
Fundador ou sócio de empresa
Carrega decisões que não pode compartilhar com ninguém da equipe, nem com os sócios quando o problema é exatamente esse.
Diretor, C-level ou gestor sênior
Opera sob pressão constante, lidera times e não tem espaço nem permissão para demonstrar vulnerabilidade.
Profissional liberal com negócio próprio
Médico, advogado, consultor: alto nível de responsabilidade, pouco espaço para vacilar e ninguém para dividir o peso.
Profissional de tecnologia e dados
Dev, engenheiro, PM, analista: alta performance técnica, burnout silencioso e uma vida emocional que ficou pra depois.
Especialista com carreira consolidada
Renda estável, reconhecimento profissional, e a sensação crescente de que, apesar de tudo isso, algo ainda não fecha.
Psicoterapia Psicanalítica
Por que uma terapia de profundidade pode fazer diferença
Nem sempre compreender ou aliviar um sintoma é suficiente. Para quem vive sob alta pressão, ocupa posições de responsabilidade e precisa tomar decisões constantemente, algumas questões exigem um olhar mais profundo.
Meu trabalho parte da compreensão de que aquilo que você vive hoje também tem uma história. Investigamos conflitos, padrões de comportamento, relações e experiências que podem estar influenciando suas escolhas, sua forma de se relacionar e a maneira como você lida com as próprias emoções.